胺基酸沐浴乳好用嗎？完整解析成分、功效與挑選原則

2023-11-24

使用胺基酸沐浴乳洗澡

胺基酸沐浴乳是皮膚科醫師認證，對肌膚最友善的沐浴產品，溫和清潔肌膚的功效也深受消費者的青睞。

本篇文章為你解析胺基酸沐浴乳的成分與功效，帶你了解胺基酸沐浴乳是什麼，最後還有4個胺基酸沐浴乳的選購原則，幫助你挑選優質產品，溫柔呵護肌膚。

胺基酸沐浴乳是什麼？有什麼功效？

不添加刺激性介面活性劑（例如SLS、SLES）與皂鹼，以胺基酸類界面活性劑作為洗淨成分的沐浴乳，就稱作「胺基酸沐浴乳」。

與近幾年十分熱門的胺基酸洗面乳一樣，胺基酸沐浴乳的訴求是溫和洗淨髒汙、減少不必要的刺激，同時保留肌膚水分，當肌膚維持好的油水平衡，就能打造更好的肌膚狀態。

特別提醒：「使用胺基酸類界面活性劑」跟「添加胺基酸」是不一樣的，胺基酸的功效是為肌膚補水、幫助肌膚保濕；胺基酸類界面活性劑則是溫和洗淨、減少刺激。

市面上的沐浴乳大多使用月桂酸鈉（SLS）、醚硫酸鈉（SLES）等，刺激性較強的硫酸鹽類界面活性劑，雖然清潔力強，但也會將肌膚上好的油脂帶走，一旦負責保護肌膚的油脂被洗掉，肌膚就會變得脆弱、敏感，容易乾澀、受損，各種肌膚問題也會接連浮現，導致膚況越洗越糟。

我們經常注意洗面乳的成分與功效，卻總是忽略沐浴乳也會過度清潔，造成身體肌膚的傷害。身體的肌膚一樣需要溫柔洗淨、呵護，才能避免不必要的肌膚困擾。

想做好肌膚保養，可以從使用胺基酸沐浴乳開始，胺基酸沐浴乳除了更溫和之外，弱酸性也更貼近一般皮膚的PH值，有效、溫和清潔，為你呵護每一寸肌膚。

該如何挑選胺基酸沐浴乳？我們整理了4個選購重點，挑選時可以逐一檢視，看看沐浴乳是否符合以下標準。

胺基酸沐浴乳無添加刺激性介面活性劑

首先檢視產品的成分標示，看看除了SLS（Sodium lauryl sulfate）、SLES（Sodium laureth sulfate）與皂鹼之外，是否還添加了上圖整理的「刺激性介面活性劑」。

建議選擇椰油醇硫酸酯鈉（Sodium coco-sulfate）、椰油醯基丙胺酸鈉（Sodium Cocoyl Alaninate）、月桂醯谷氨酸鈉（Sodium Lauroyl Glutamate）等「胺基酸類介面活性劑」。

胺基酸沐浴乳使用溫和的胺基酸類介面活性劑

除了刺激性介面活性劑之外，酒精、矽靈、Parabens防腐劑及石蠟油等成分，也會增加肌膚負擔，查看產品成分標示時也要小心留意，避免不必要的肌膚困擾。

胺基酸沐浴乳推薦原則：避開造成肌膚負擔的成分

香氣是許多人選擇沐浴乳的主要考量，沐浴在香氛中可以洗去一整天的疲憊，但香氣也有好壞之分，建議挑選添加天然精油的沐浴乳，避開化學香精。

天然精油除了味道更天然之外，還有舒緩情緒、療癒心情的效果，讓沐浴變成身心靈都能放鬆的沈浸式享受。

無論是清潔、保濕或是控油配方，如果品牌只是單方面宣稱有效，沒有相關專利及實驗證實，很難確保產品品質。選購胺基酸沐浴乳之前，不妨到品牌官網看看，確認成分是否取得專利認證，才知道產品是不是真的有效。

沐浴是每天必經的保養儀式，當掌心搓揉泡沫，慢慢散發的植萃香氛療癒心靈，並以包覆身軀的綿密泡沫，溫和洗淨一天的煩憂。

溫和清潔、呵護肌膚：Rill® 選用日本最新AMISOFT胺基酸界面活性劑，溫和清潔髒污，呵護柔嫩肌膚，並去除容易致敏的成分，只留下肌膚需要的。
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更多肌膚保養知識：

本文作者——Rill®

相信護膚是一場深入自我的探索之旅——不僅關乎於合適的產品選擇，更在於對肌膚需求的深刻洞察，以及呵護方式的持續追尋。

我們專注將對肌膚的理解，轉化為貼近自我的細膩體驗。

以肌膚敘事作為起點，讓我們一同開啟探索旅程，於真實中尋找自我，於日常中感受每一瞬間，體驗與肌膚的深刻對話。

當肌膚與心靈達到和諧，真正的平靜便能自然流露。