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想消除背部痘痘?了解3大原因與3個解決方法,找回光滑美背

2023-12-04

背上長痘痘原因有哪些

背部痘痘是否讓你感到心煩?炎炎夏日想穿背心出門,還要擔心背痘羞於見人......究竟該如何處理才能消除背痘?今天和大家分享背部痘痘的3大成因,並整理3個改善方法以及挑選沐浴乳的小細節,幫助你解決背痘困擾,養成光滑美背,自信展現背部肌膚。 

 

為什麼背部會長痘痘?了解3大背痘成因

維持肌膚細菌微生態平衡,是保持背部皮膚健康的重要關鍵之一,如果沒有細心照顧,背部菌群就可能因此失衡,使有害菌大量孳生。

 

首先整理了3大背部痘痘的成因,幫助你找到破壞肌膚生態的源頭,從根本解決背部痘痘煩惱:

 

背痘產生原因1:皮脂腺分泌旺盛

背部肌膚分布著大量皮脂腺,無論是因為天氣潮濕悶熱,或是空氣及衣物中雜著灰塵、懸浮粒子,都可能造成皮脂腺過度分泌與堆積,進而生成粉刺,感染後就會產生背痘困擾。

 

背痘產生原因2:流汗後未擦乾

運動流汗後,身上充滿水氣,如果未確實擦乾就穿上衣物,悶熱潮濕的環境就會影響皮脂腺分泌。除此之外,汗水停留在皮膚上,也會破壞肌膚表層的弱酸性,進而影響背部菌叢的平衡,導致痘痘生成。

 

背痘產生原因3:沒有確實清潔肌膚

如果有使用潤髮產品的習慣,洗澡時可能殘留部分在背上,若沒有確實沖洗、清潔,導致潤髮產品中的「矽靈(Dimethicone)」成分長時間停留在肌膚上,會讓皮膚無法自在呼吸而使細菌孳生,最終引發背痘問題。

 

背部痘痘如何改善?一起養成3個好習慣

打造皮膚的健康環境是道別背部痘痘的核心要點,底下提供3個可以從日常做起的小訣竅,幫助改善背部痘痘症狀:

 

背部痘痘改善方法1:定期清洗寢具、衣物

被單、枕套和衣服上都有看不見的塵蟎和細菌,而我們的皮屑、汗水、淚水、口水等也都可能沾染在上面,因此建議定期清洗、更換,保持寢具及衣物潔淨,減少肌膚接觸髒污的機會。

 

背部痘痘改善方法2:保持肌膚清爽

溫度是影響皮脂分泌的重要原因,因此選擇寬鬆、舒適的棉質衣物,幫助吸汗、通風,並隨身攜帶紙巾、手帕,方便即時擦拭汗水,打造乾爽舒適的環境,也是減少背部痘痘生成的關鍵。

 

背部痘痘改善方法3:溫和清潔肌膚

若是過於追求沐浴後所帶來的乾澀、緊繃感,而使用清潔力過高的沐浴產品,可能造成過度清潔,破壞肌膚的保護屏障,讓肌膚逐漸變得脆弱,造成長期背痘困擾。

 

想改善背部痘痘可以從選擇合適的沐浴乳開始,挑選清潔力溫和、不含刺激性成分且有助保濕的產品,幫助肌膚維持健康狀態。

 

3原則挑選沐浴乳,養成健康肌膚、減少背部痘痘

背上長痘痘怎麼辦?從選擇沐浴乳開始

沐浴是日常清潔的必備步驟,也是保養的第一步,使用適合的沐浴產品能夠鞏固肌膚健康,讓肌膚回歸最原始的平衡狀態。底下為大家整理了3個小細節,幫助有背痘煩惱的你挑選合適的沐浴乳:

 

沐浴乳挑選指南1:不含刺激性成分

「界面活性劑」是沐浴乳中用於清潔並產生泡沫的成分,雖然越來越多人開始注重此成分,但市面上大部分的沐浴乳仍添加容易造成刺激的SLS、SLES界面活性劑。

 

背部長痘痘時,代表肌膚處於發炎狀態,此時若使用清潔力太強的SLS、SLES洗淨,會帶走保護肌膚的天然油脂,長期下來可能導致肌膚屏障受損。

 

因此,會建議選擇使用「胺基酸界面活性劑」的沐浴乳,不僅相較其他界面活性劑刺激更低、更能溫和洗淨肌膚,也能幫助維持肌膚的健康油水平衡。

 

沐浴乳挑選指南2:含有抑制「5α還原酶」的控油配方

5-α還原酶是一種存在於皮脂線中的蛋白質,皮膚環境悶熱時容易被催化,進而協助二氫睪固酮(DHT)產生,使皮脂腺受到刺激而生成大量油脂,油脂一多,毛孔就容易堵塞並產生粉刺,進而導致痘痘的產生。

 

要讓肌膚回歸正常的油脂分泌,可以選擇抑制5α還原酶的控油配方,例如:鋅、丁基酪梨酯等成分,從源頭幫助減緩出油,保持肌膚的清爽舒適。

 

沐浴乳挑選指南3:加入保濕成分

控制皮脂分泌後,也要加強保濕,尤其皮膚含水量和肌膚菌叢生態的良好發展有一定關聯性,建議使用含有維他命原B5、神經醯胺或玻尿酸等保濕成分的沐浴乳,有助於穩定肌膚狀態,讓背部皮膚可以柔軟細嫩,幫助維持肌膚健康。

 

溫和洗淨、控油保濕一瓶搞定

不含SLS、SLES等刺激性成分,溫柔潔淨肌膚,展現肌膚純淨的自然本質

 

  • 使用胺基酸界面活性劑,溫和洗淨每一寸背部肌膚,給予極致親膚的沐浴體驗
  • 加入Rill 專有美肌配方,明顯改善背部痘痘、粉刺問題,並有助於減少皮脂分泌
  • 法國專利丁基酪梨酯,有效延緩出油,幫助挽回油水失衡的背痘狀態
  • 非洲金合歡種籽萃取+維他命原B5,增加保水度,細緻、柔嫩背部肌膚

 

改善背部痘痘,重返平滑好膚質:Rill® 川 澳洲澄靜天竺葵胺基酸保濕沐浴乳

 

延伸閱讀:

胺基酸沐浴乳好用嗎?完整解析成分、功效與挑選原則

為什麼要用胺基酸洗面乳?認識成分與功效,給肌膚更好的選擇

本文作者

Rill® 川 給你最適合你的保養觀念 -「純淨」、「溫和」、「真實」

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肌膚保養不再是追求例行公事,而是執行延續肌膚生命力的重要使命。