玫瑰精油完整解析｜探索3大玫瑰精油功效，除了香氛，還有這些好處

玫瑰精油因其獨特的香氣和多種用途而備受護膚、芳療領域推崇，但究竟玫瑰精油功效是什麼？市面上琳瑯滿目的玫瑰精油，又有哪些差別？

今天文章將和你分享完整的玫瑰精油差異，並整理3大玫瑰精油功效以及常見問題，幫你在選購時更有方向，選出合適的玫瑰精油產品。

不同玫瑰精油有什麼差異？從產地、品種、萃取方式一一了解

市面上琳瑯滿目的玫瑰精油產品，令人眼花撩亂，首先，讓我們從產地、品種、萃取方式3個方向深入了解玫瑰精油的差異。

1. 玫瑰產地

玫瑰適合種植在氣候溫和、雨水豐沛的地區，如：保加利亞、土耳其、摩洛哥及伊朗等都是世界著名的玫瑰產地，雖然種植條件相仿，但根據土壤特性、採摘與萃取等技術條件不同，仍會影響玫瑰精油的醇類、酯類、酚類等成分組成，進而使玫瑰精油的抗菌活性有所差異，根據研究，玫瑰精油之抗菌活性由大至小大致能排序為：保加利亞＞土耳其＞摩洛哥＞伊朗，因此，保加利亞是許多人購買玫瑰精油時，會特別指定的產地。

2. 玫瑰品種

不同的玫瑰品種擁有相異的玫瑰香氣，其中大馬士革玫瑰（Rosa damascena）最為人知，也是保加利亞最主要的種植品種，香氣清新溫和，帶點微酸；千葉玫瑰（Rosa centifolia）則主產於摩洛哥，擁有馥郁甜美的氣息，夾帶著綠葉清香；而白玫瑰（Rosa alba）的主要產區為保加利亞、英國，具有蜂蜜香氣，擁有純淨氛圍。

3. 玫瑰精油萃取方式

常見的玫瑰精油萃取方式分為2種：蒸餾法、溶劑萃取法，以下分別列點完整介紹差異：

• 蒸餾法（Distillation）：透過水蒸氣蒸餾的玫瑰精油稱為奧圖玫瑰（Rose Otto），每生產1公斤的玫瑰精油，必須蒸餾3200～3500公斤的玫瑰花瓣。在蒸餾過程中，會流失玫瑰香氣結構中的苯乙醇，因此味道較為輕盈、淡雅。

• 溶劑萃取法（Solvent Extraction）：透過溶劑萃取而成的玫瑰精油稱為玫瑰原精（Rose absolute），溶劑萃取對於玫瑰精油的香氣結構破壞程度較低，能夠較大程度的保留玫瑰味道，味道更為飽滿。

認識3大玫瑰精油功效，提供身心靈深層療癒

對玫瑰精油有基礎認識後，接下來整理了3大玫瑰精油功效，帶你了解玫瑰精油如何幫助舒緩肌膚、平靜心理狀態。

玫瑰精油功效1：放鬆情緒

根據研究，嗅聞玫瑰精油後，能夠幫助降低右前額葉皮層的氧血紅蛋白濃度，使心情平靜、放鬆，減緩焦慮緊張感，因此芳香療法經常使用玫瑰精油加強療效。

玫瑰精油功效2：保濕滋潤

玫瑰精油富含維生素與保濕因子，不僅能夠幫助肌膚對抗環境傷害，也可以為肌膚補水、滋潤，改善因老化、缺水引發的皮膚乾燥問題，因此許多保養品中都能發現玫瑰精油的蹤跡。

玫瑰精油功效3：幫助入睡

嗅聞玫瑰精油具有放鬆、減緩焦慮的效果，並能幫助調節生理機能，影響大腦中負責情緒和壓力反應的區域，尤其是大馬士革玫瑰精油，經多項研究證實能夠降低交感神經活動，從而增加深沉睡眠時間，提升睡眠品質。

玫瑰精油使用指南：解析2大常見問題，正確使用更安心

接著整理2個玫瑰精油的常見問題，幫助你釐清玫瑰精油的使用方法，讓你在獲得玫瑰精油功效的同時，用得安全、放心：

1. 孕婦適合使用玫瑰精油嗎？

根據研究，玫瑰精油有助於緩解與懷孕相關的腰痛程度，然而，在芳療領域中，玫瑰精油有調節雌激素分泌的功效，可能連帶刺激子宮，因此建議在使用前與醫師或專業芳療師討論，確認玫瑰精油的使用方式與濃度。

特別提醒，懷孕初期（約3個月）時，胎兒的發育尚未穩定，建議避免使用任何精油，確保孕期順利。

2. 玫瑰精油建議直接使用在肌膚上嗎？

玫瑰精油是高濃縮物質，直接用於肌膚上容易引發刺激、過敏反應，建議以基底油（如荷荷巴油、乳木果油等）稀釋濃度，或選擇添加玫瑰精油的保養品、洗沐用品，在獲得護膚功效的同時，確保溫和性與安全性。

皮膚較為敏感者，建議將調和後的精油、玫瑰精油護膚品先塗抹於手臂內側，若待一段時間未發生過敏反應，再將其塗抹於其他肌膚區域，會更加安心。

Rill® 保加利亞玫瑰精油乳液，深層滋潤、沉澱心靈

Rill® 抗老保濕身體乳液添加保加利亞玫瑰精油，賦予焦慮匆忙的日常一道溫柔而沉穩的療癒氣息，並自未被時間觸及的寂靜深海中悉心尋找，針對因成熟老化而逐漸顯現乾燥、皺紋、鬆弛的肌膚，精選了3種海洋精華：
 

• 日本專利 Tornare™ 複合海藻脂：深層滋潤肌膚，提高肌膚的保水能力，為肌膚捕捉時光間隙中悄然湧現的光芒。
• 法國翡翠海松藻萃取精華：增強肌膚的彈性和緊緻度，溫柔撫平年歲鐫刻的道道紋理。
• 法國神經醯胺修護因子：提取自海茴香的天然抗老成分，賦予肌膚一抹飽滿、瑩亮的健康光澤，不留下歲月而生的波紋。

感受玫瑰精油的內斂溫和，為身心帶來滋潤、療癒

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本文作者——Rill®

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