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皮膚乾燥如何改善?了解5大原因、4個保養方式,重新找回水潤光澤肌

2024-01-10

 

皮膚乾燥

 

到了秋冬季節,開始出現皮膚乾燥的困擾,除了摸起來粗糙、容易脫屑,視覺上也有細紋、膚色暗沉等問題。

 

究竟皮膚乾燥如何改善?今天要跟大家分享5大原因與4種保養方式,幫助你告別肌膚乾燥不適,重返水潤亮澤。

 

皮膚乾燥、脫皮原因是什麼?解析5大常見因素,幫助你對症下藥

想從源頭解決肌膚乾癢不適的困擾,必須了解皮膚乾燥的根本原因,,以下整理5個常見因素,幫助大家快速檢視自己的肌膚狀態:

 

皮膚乾燥原因1:環境空氣乾燥

空氣濕度對皮膚乾燥與否有著重要影響,除了季節轉入秋冬會使空氣濕度下降外,長時間待在冷氣房也容易導致皮膚水分流失,從而引發皮膚乾燥問題。

 

(了幾更多:換季保養必知的4大重點,幫助水潤光澤,就靠「這個」保養秘密!

 

皮膚乾燥原因2:年齡增長,肌膚老化

隨著年齡增長,肌膚的皮脂分泌量會逐漸減少,當皮膚表面沒有足夠的油脂,無法阻擋水分蒸發,影響肌膚保濕與屏障功能,就容易導致皮膚乾燥的困擾。

 

皮膚乾燥原因3:清潔方式不正確

以溫度過高的熱水清潔、使用去脂力高的清潔成分(皂鹼、SLS、SLES等刺激性介面活性劑)都容易導致過度清潔,破壞肌膚原有的皮脂保護,使皮膚乾燥、失去光澤。

 

皮膚乾燥原因4:使用引發乾燥的保養成分

有些刺激性較強的保養成分如酸類、A醇,雖然能夠加速角質代謝、更新,但同時也容易引起乾燥緊繃、紅腫刺痛等副作用。

 

若在使用時感到不適,應該減少使用頻率或暫停使用,並諮詢皮膚科醫師,以減少肌膚負擔。

 

皮膚乾燥原因5:生活習慣不當

吸煙、飲酒過量、缺乏足夠睡眠和壓力過大等不良生活習慣,都會破壞膠原蛋白結構,加速肌膚老化,導致肌膚失去彈性、水分,看起來暗沉無光。

 

皮膚乾燥如何改善?4個方法溫和呵護缺水肌

了解皮膚乾燥原因後,接著和你分享4個皮膚乾燥的改善方式,從日常的細細呵護開始,為你找回水潤、平滑的光澤肌:

 

1. 保濕需兼顧補水、鎖水

保濕包含補水及鎖水兩步驟,是日常保養最基礎且重要的環節,利用「潤濕性保濕劑」如化妝水、精華液補充水分,並使用乳霜、乳液等「封閉性保濕劑」為肌膚打造鎖水膜,才能真正為肌膚留下飽滿水分,避免皮膚乾燥不適。

 

2. 溫柔清潔肌膚

選擇胺基酸界面活性劑的清潔產品,能夠輕柔的除去污垢,同時保留肌膚所需的水分和油脂。此外,使用適中的水溫清潔也是關鍵,以稍低於體溫(約30~35°C)的溫水清潔肌膚,避免冰水與熱水對肌膚造成刺激,幫助肌膚維持油水平衡,改善皮膚乾燥的狀況。

 

3. 使用舒緩肌膚的溫和成分

使用舒緩肌膚的溫和成分可以幫助改善皮膚乾燥

皮膚乾燥代表肌膚的屏障功能受損,這時的肌膚狀態較為敏感、脆弱,因此在保養品選擇上,除了要避免酸類、A醇等刺激性成分外,也要記得使用能夠溫和舒緩、呵護乾燥肌膚的保濕配方如:玻尿酸菸鹼醯胺(維他命B3)泛醇(維他命原B5)、神經醯胺、角鯊烷等,幫助皮膚恢復潤澤。

 

4. 維持健康生活習慣

養成每日攝取2000ml水分的習慣,有助於促進身體新陳代謝,進而賦予肌膚健康的循環活力,此外,確保充足睡眠、避免吸煙和過量飲酒,也能有效防止皮膚乾燥與老化,幫助肌膚回歸自然潤澤。

 

皮膚乾燥擦什麼?為脆弱肌膚打造溫和鎖水膜

皮膚乾燥時,肌膚屏障也會變得脆弱,這時建議選擇溫和、不刺激的保濕產品,以最無負擔的方式,為肌膚充盈水分。

 

Rill®深知乾燥肌膚的脆弱與需求,因此,我們自主將產品送至亞洲最大肌膚檢測機構 Ellead® 檢測,希望能延續對肌膚真實、安心的承諾,確保產品對肌膚零刺激,為乾燥肌膚帶來更加安心的護膚體驗。

 

Rill® 日本三分子玻尿酸高保濕修護面膜

  • 日本專利三分子玻尿酸:獨家添加大、中、小分子玻尿酸,兼顧深層滲透、保水、鎖水,賦予肌膚水潤透亮
  • 德國專利復活草多醣:以蘊含其中的飽滿生命力,為肌膚注入充沛水分,幫助強化肌膚屏障,減少乾燥泛紅
  • 日本專利黑酵母萃取:深入肌膚底層,細細舒緩日間受紫外線侵害的肌膚,幫助安穩肌膚躁動不適

 

恰到好處的契合每一寸肌膚,感受羽絲般的柔軟、細緻膚觸

 

Rill® 極地緊緻六胜肽保濕抗老乳霜

  • 日本第三代植萃角鯊烷:高親膚性自然修護成分,質地輕盈舒適,為乾燥肌膚鎖住水分的同時,依舊保有自在呼吸
  • 西班牙專利南極海醣蛋白:幫助肌膚恢復水分含量,呵護皮膚天然屏障功能,達到深層修護、滋潤的功效
  • 西班牙專利類肉毒桿菌六胜肽(Argireline®):專利認證有效撫平細紋,有感修復肌膚,自肌底重返活力,淡化皺紋

 

輕盈、透氣的舒適質地,賦予乾燥肌膚溫和無負擔的鎖水保護

 

延伸閱讀:

本文作者

Rill® 川 給你最適合你的保養觀念 -「純淨」、「溫和」、「真實」

純淨 —— 讓肌膚體驗最純淨的保護層
溫和 —— 最合適的清潔及保養的所需量
真實 —— 帶給肌膚最真實的感受,不過度、保留純淨,剛好才是最好
去除過往撲朔迷離的成分,回歸生命不可缺少的有效養分 

傳遞剛剛好最好的精神,為肌膚保養重新賦予靈魂。

肌膚保養不再是追求例行公事,而是執行延續肌膚生命力的重要使命。