水楊酸功效、副作用全面解析，4大重點搞懂與果酸的差異

水楊酸是一種常見的化學性煥膚成分，能夠有效促進角質代謝並預防面皰，然而許多人會因為它的刺激性而有所卻步。此外，水楊酸與其他酸類的差異也使得許多人感到困惑、難以分辨。

今天我們將深入介紹水楊酸是什麼、與果酸的差異，並告訴你水楊酸的3種功效與副作用，最後一次回答水楊酸的常見問題，讓你透過本文了解自己是否適合水楊酸。

水楊酸是什麼？抗痘、去角質的常見成分

水楊酸（Salicylic Acid）是一種β-羥基酸（β-hydroxy Acid, BHA），最早被發現於柳樹皮，故也稱為「柳酸」。

水楊酸具有親脂性，可以作用於毛孔與皮脂腺，促進角質層剝離並淨化毛孔，因此臨床上一直被用於治療乾癬、痤瘡等症狀，也是抗痘、去角質產品中常見的保養成分。

由於水楊酸具有安全性風險，因此衛福部有規定其成分限量：一般化妝品中，水楊酸限制含量為0.2%以下，0.2～2%必須申請為含藥化妝品，2％以上則屬藥品管理。

水楊酸、果酸有什麼差別？4大重點一次列

尋找煥膚產品時，水楊酸和果酸無疑是最常見的選擇，為了讓你更明確了解這兩者的差異，以下我們用表格方式列出水楊酸與果酸在四大重點：

水楊酸與果酸都有角質汰換的功效，但由表格來看，可以發現它們在皮膚護理中各有其特點：水楊酸因親脂特性，能隨著皮脂滲入毛孔處理淺層的粉刺痘痘問題，而果酸則是分子小，可以進入更底層，幫助對付深層的肌膚老化問題。

雖然水楊酸與果酸都能夠幫助汰換角質，但在迫使表皮更新的過程中，可能導致皮膚屏障受損、降低肌膚耐受性，因此使用酸類成分時，可以專注觀察肌膚狀態，若出現乾癢、刺痛、泛紅等不適感，建議先降低使用濃度，或是停用產品。

也可以改用如補骨脂酚等較溫和的煥膚成分，同樣能夠協助代謝老廢角質，改善粉刺、痘痘，卻沒有水楊酸與果酸的副作用，可以有效、放心的保養肌膚。

（了解更多果酸：我適合果酸換膚嗎？看懂4種副作用與注意事項，保養前先了解風險！）

3大水楊酸功效，幫助代謝肌膚、疏通毛孔

對水楊酸有基礎認識後，接下來為你介紹水楊酸的3個功效，帶你了解水楊酸對皮膚的作用效果：

水楊酸功效1：角質代謝

在自然狀態下，肌膚會經由新陳代謝，慢慢脫落外層的老廢角質層，而水楊酸能夠溶解角質層間的鍵結，加速老化角質脫離，達到去角質的效果。

水楊酸功效2：預防面皰

由於水楊酸能夠溶進毛孔中，可以幫助清除毛囊及皮脂腺的髒污阻塞，藉此降低引發面皰的風險。

水楊酸功效3：抗發炎

研究指出，水楊酸能透過抑制皮脂細胞中的發炎關鍵因子NF-κB，幫助減少臉部脂質，並舒緩發炎反應，降低粉刺、痤瘡產生的機率。

水楊酸副作用有哪些？過度使用要小心

如同許多具有快速煥膚效果的成分，水楊酸也伴隨著一定的刺激性，容易引發皮膚泛紅、乾癢、脫皮、刺痛等不適症狀，且並非所有人的膚況都適合使用水楊酸，若使用不當，可能使肌膚越來越脆弱、敏感，得不償失。

因此，在使用前一定要特別留意水楊酸的濃度，根據自己的皮膚狀態選擇產品，若使用後有任何不適，建議立即停用、諮詢皮膚科醫師，並選擇較為溫和的護膚產品。

如何正確使用水楊酸？3大常見問題一次回答

使用水楊酸的前、中、後，都有許多需要注意的地方，以下回答3個常見的用法問題，幫助你更了解使用水楊酸的注意事項：

1. 我適合使用水楊酸嗎？

水楊酸對於「油脂」親和性較高，所以較適合油性肌膚使用，但因每個人的膚況各有細微差異，建議在使用含水楊酸的護膚產品前，先在手臂內側或耳後少量塗抹，進行皮膚敏感性測試。

經過一週的測試後，若有任何耐受性不佳的感受，應避免使用並改用較為溫和的保養產品。因臉部肌膚相對較薄，即使測試後並未感到不適，使用時仍應謹慎，並遵循產品的使用說明，降低肌膚過度刺激的風險。

2. 水楊酸不能跟什麼一起用？

水楊酸對於肌膚的刺激性不容忽視，因此與其他護膚成分搭配時，需要格外小心，尤其以下2種成分建議不要與水楊酸搭配使用：

• 其他酸類：酸類都具有一定的刺激性，如果酸、杏仁酸等，若搭配使用，可能會因過度去角質，反而使肌膚更容易敏感、產生不適。
   
• 維他命A衍生物：維他命A衍生物與水楊酸搭配使用容易使肌膚乾燥，肌膚為了補償乾燥的肌膚表面，肌膚會增加油脂分泌，而導致油水失衡並可能使粉刺、痘痘情況惡化。

3. 水楊酸可以每天用嗎？

一般而言，酸類產品對肌膚較為刺激，若每天使用可能會導致肌膚過度乾燥、脫皮、屏障功能降低，因此建議在肌膚有相對應需求時再使用水楊酸，如肌膚皮脂分泌過於旺盛、經常出現粉刺痘痘者，幫助疏通皮脂與毛孔。

另外也要留意，即便水楊酸不具光敏性，但因其有去角質的功效，會削弱皮膚屏障功能，降低肌膚抵禦紫外線的能力，所以使用後需特別注意防曬，減少因陽光曝曬而引發的肌膚受損。

整體而言，使用水楊酸的煥膚效果的確較為快速，但相對的，對肌膚的負擔較大，容易產生副作用，且使用過程中也有許多注意事項需要留意，十分耗費心神，因此建議大家選擇更加溫和、有效的產品，不必與副作用的風險妥協。

想要平滑好膚質，其實還有「這個」溫和成分

儘管水楊酸具有許多功效，但其對於肌膚的刺激性仍舊無法忽視，若希望能夠尋找更為溫和並能有感促進肌膚豐潤、平滑膚質的成分，「補骨脂酚」會是一個更加理想的選擇。

長期使用水楊酸可能會使肌膚耐受性逐漸降低，Rill® 抗老精華液以溫和無負擔的護膚方式，採用美國抗老專利「Sytenol®A 補骨脂酚」，以源於天然的植萃成分取代具高刺激風險的酸類：

• 添加1％足量濃度，細緻修復肌膚紋理，為肌膚帶來有感的豐潤、平滑。
• 有感幫助肌膚代謝，溫和改善痤瘡桿菌引發的痘痘問題。
• 國際第三方組織EWG評估為最值得放心的1分，拒絕副作用帶來的不適，讓肌膚保養更安心。

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本文作者——Rill®

相信護膚是一場深入自我的探索之旅——不僅關乎於合適的產品選擇，更在於對肌膚需求的深刻洞察，以及呵護方式的持續追尋。

我們專注將對肌膚的理解，轉化為貼近自我的細膩體驗。

以肌膚敘事作為起點，讓我們一同開啟探索旅程，於真實中尋找自我，於日常中感受每一瞬間，體驗與肌膚的深刻對話。

當肌膚與心靈達到和諧，真正的平靜便能自然流露。