為什麼膝蓋會黑黑的？解答常見原因及3個保養秘訣，帶你找回白皙美腿

2024-01-02

膝蓋黑如何保養

想穿短褲或短裙展現腿部線條，卻發現膝蓋黑黑的，只好再默默穿回長褲......你是否也和許多人一樣，有膝蓋肌膚暗沉的困擾？想了解膝蓋美白的秘訣嗎？快跟著本文的腳步，了解膝蓋黑的常見原因及改善辦法，帶你找回白皙美腿。

為什麼膝蓋會黑黑的？3大膝蓋黑原因：摩擦、保濕、紫外線

首先解析膝蓋黑的3個主因，分別跟經常摩擦、缺乏保濕及紫外線傷害有關，了解膝蓋黑色素沉澱的背後原因，才能對症下藥，改善膝蓋黑的困擾。

膝蓋是生活中經常使用、活動的關節，很容易產生摩擦，尤其是穿緊身長褲的時候，膝蓋肌膚會在從事運動、走路等活動的過程中，不斷受到壓迫、摩擦等物理性刺激，此時皮膚為了預防再次受到傷害，會增生表面角質同時刺激黑色素生成，進而使膝蓋肌膚變黑。

膝蓋肌膚的皮脂分泌較少，容易出現乾燥、粗糙等肌膚問題，因此想要擁有白皙的膝蓋，千萬不能忽略膝蓋肌膚保濕的重要性，一旦膝蓋皮膚因為缺水出現皺紋、暗沉等問題，外表就會看起來黑黑的。

每天洗完澡都要記得塗抹身體乳液，幫助膝蓋肌膚保濕、鎖水，維持水嫩白皙。

相信大家都知道曬太陽會讓皮膚變黑，膝蓋肌膚當然也不例外，如果膝蓋本身因為摩擦已經有許多老廢角質堆積，又因為缺乏防曬而加速黑色素沉澱，膝蓋就會變得粗糙、暗沉，看起來比周圍肌膚更黑。

膝蓋黑可以白回來嗎

膝蓋黑可以改善嗎？了解膝蓋黑的主要原因之後，相信大家都十分好奇，如何保養膝蓋才能維持白皙？接著整理保養膝蓋肌膚的3個原則，想擁有白皙美腿的你，不妨跟著這樣做。

「堆積過多老廢角質」是膝蓋變黑的根本原因之一，因此定期去除老廢角質，對維持肌膚白皙、光滑來說十分重要。

而說到去角質，最常見的保養成分為酸類，舉凡杏仁酸、果酸、水楊酸、A酸等成分，都具有「化學性去角質」的作用，能幫助調節肌膚角質代謝。但要特別注意，酸類成分對肌膚的刺激性較強，使用後容易產生敏感、灼傷、反黑等副作用，不一定適合每個人，也不建議太常使用。

想減少老廢角質堆積，你有更溫和的選擇，建議選用添加補骨脂酚（Bakuchiol）的保養品，補骨脂酚具有抗老、幫助角質代謝的功效，且性質溫和不易刺激肌膚，無需忍受副作用也能有效去除老廢角質。

出門時別只顧著臉部防曬，膝蓋也要確實塗抹防曬乳，或是穿長裙、長褲，減少肌膚接觸紫外線的機會，但記得避免穿太過緊身的長褲，以免膝蓋反覆摩擦而變黑。

如同上述所說，每天洗澡完塗抹身體乳液，是膝蓋肌膚保養的重要步驟，但身體乳並不是有擦就好，乳液是否添加有效保濕、美白的成分也十分關鍵。

選購身體乳時，建議花點時間查看產品標示，看看是否添加以下溫和、有效的保濕及美白成分：

特別提醒，美白成分需要時間累積才能發揮功效，建議持續使用3個月以上，美白效果會比較顯著。

促進肌膚角質代謝，幫助膝蓋換膚亮白，是改善膝蓋肌膚暗沉的常見方法，而當我們提到去角質和換膚保養時，經常會聯想到酸類成分，也因此多數人都認為：「美白保養一定會伴隨刺激性副作用」。

「有效保養無需向副作用妥協」是Rill® 一直想傳遞的理念，因此我們堅持選用全球專利品牌原料，拒絕有害及刺激性成分，透過安心、溫和的有效保養，幫助你養成白皙、健康的肌膚。

選用2%法國W.Merveille傳明酸，搭配10%高濃度煥白九胜肽、維生素C衍生物，能有效抑制黑色素沉澱，從黑色素生成路徑的前、中、後，全面阻斷黑色素生成，同時深層修護、舒緩肌膚，幫助肌膚長效亮白、水嫩。

保濕方面，添加玻尿酸、維他命原B5、植物性角鯊烷等專利成分，幫助肌膚密集鎖住水分，有效提高含水量，改善膝蓋肌膚皮脂分泌不足，容易乾燥、粗糙的問題，維持水嫩的肌膚狀態。

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本文作者——Rill®

相信護膚是一場深入自我的探索之旅——不僅關乎於合適的產品選擇，更在於對肌膚需求的深刻洞察，以及呵護方式的持續追尋。

我們專注將對肌膚的理解，轉化為貼近自我的細膩體驗。

以肌膚敘事作為起點，讓我們一同開啟探索旅程，於真實中尋找自我，於日常中感受每一瞬間，體驗與肌膚的深刻對話。

當肌膚與心靈達到和諧，真正的平靜便能自然流露。