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如何改善毛孔粗大?解析6大原因 + 4個保養習慣,帶你找回細緻肌膚

2023-12-19

如何改善毛孔粗大?

 

毛孔粗大總讓肌膚看起來粗糙、沒有光澤,即使用粉底、遮瑕也難以遮蓋,有時還會伴隨痘痘、粉刺問題,讓人困擾不已......,究竟該怎麼做才能縮小毛孔,讓肌膚更加緊緻?接下來帶你從毛孔粗大類型開始認識,了解6大原因並學會4個改善方法,養成人人稱羨的水煮蛋肌!

 

毛孔粗大的2種類型:油脂角質型、缺水老化型

首先釐清毛孔粗大的2種類型,了解造成毛孔粗大的根本原因:

 

1. 油脂角質型

因為油脂過度分泌,造成毛孔阻塞、毛囊擠壓而形成的毛孔粗大症狀,毛孔呈現「圓形狀」,通常會伴隨角質層肥厚、痘痘、粉刺等肌膚問題。

 

這類型的毛孔粗大經常出現在油脂分泌旺盛的部位,例如鼻頭及T字部位。

 

2. 缺水老化型

肌膚中的膠原蛋白會隨著年齡增長而流失,使皮膚的保水能力不斷下降,如果再加上經常熬夜、缺乏防曬等不良生活習慣,導致肌膚角質層含水量不足,毛孔就容易凹陷和鬆弛,呈現「水滴狀」。

 

這類型的毛孔粗大經常出現在容易缺水的部位,例如眼周、臉頰、法令紋等。

 

毛孔粗大原因有哪些?避開6個NG行為,養成緊緻肌膚

對毛孔粗大類型有了初步認識之後,接著分享造成毛孔粗大6個原因,可以跟著本文的腳步,調整生活習慣,避開毛孔粗大的NG行為。

 

毛孔粗大原因1:清潔不確實

肌膚接觸空氣一整天後,容易殘留灰塵、粉塵、PM2.5等空氣污染物質,回到家若沒有確實清潔,可能因為髒污殘留造成毛孔阻塞,進而引發皮脂過度分泌,導致毛孔粗大問題。

 

特別提醒,有化妝習慣的人一定要確實卸妝,卸妝完再用溫和洗面乳洗臉,洗淨肌膚減少化妝品殘留,是預防毛孔粗大的重要關鍵

 

毛孔粗大原因2:沒有確實防曬

紫外線是破壞膠原蛋白的元兇,白天出門一定注意防曬,避免紫外線直接接觸肌膚,預防肌膚因為膠原蛋白流失而失去彈性、缺水乾燥,造成毛孔粗大、加速老化、肌膚鬆弛等問題。

 

毛孔粗大原因3:保濕觀念錯誤

肌膚缺水乾燥時,多數人都會加強使用乳霜、乳液等滋潤型保養品,希望能減少水分散失,但如果沒有保濕型保養品幫助肌膚補水,不只無法提高角質層含水量,還可能因為保養品太過滋潤造成肌膚額外負擔

 

基礎保養時千萬不能忽略「補水」的重要性,利用化妝水軟化臉部角質;透過保濕精華液確實補水;最後再用滋潤型保養品鎖住肌膚水分,才能有效避免肌膚乾燥,減少毛孔粗大的困擾。

 

(基礎保養步驟教學:臉部保養順序你做對了嗎?學會4個保養步驟,給肌膚最有感的保養

 

毛孔粗大原因4:洗面乳含有刺激性界面活性劑

市面上的洗面乳大多會添加SLS、SLES等刺激性界面活性劑,由於清潔力太強,會帶走臉上大部分的油脂,導致肌膚屏障受損,造成水分流失並刺激更多皮脂分泌,引發毛孔粗大、痘痘、粉刺等困擾。

 

建議選擇使用胺基酸界面活性劑的洗面乳,幫助肌膚溫和清潔髒污,維持健康的油水平衡。

毛孔粗大原因:洗面乳含有刺激性界面活性劑

 

(延伸閱讀:為什麼要用胺基酸洗面乳?認識成分與功效,給肌膚更好的選擇

 

毛孔粗大原因5:作息不正常

熬夜、壓力過大、抽菸、高鹽高油飲食等不良生活習慣,會影響皮脂分泌和肌膚新陳代謝,一旦油脂分泌過度,且肌膚無法有效代謝,造成皮脂阻塞毛孔,毛孔粗大的問題就會找上門來。

 

毛孔粗大原因6:過度去角質、煥膚

去角質、煥膚的原理是將外層角質細胞間的連結溶解,促使老廢角質脫落,刺激健康皮膚細胞生長,讓肌膚「換新」來改善毛孔粗大的問題。

 

去角質和煥膚都屬於刺激性保養,過度使用容易造成肌膚敏感、間接性灼傷、接觸性皮膚炎等副作用,不建議輕易嘗試。

 

(深入了解煥膚的風險:我適合果酸換膚嗎?看懂4種副作用與注意事項,保養前先了解風險!

 

想改善毛孔粗大問題?4個保養方法一次看

如果你正因為毛孔粗大而煩惱不已,一定要收藏以下4個保養提醒,從日常習慣做起,養成緊緻、光滑的肌膚。

 

1. 改善生活作息

減少熬夜、培養規律作息、戒菸、少吃刺激性食物等,良好的生活習慣有助於減少皮脂分泌,當肌膚油水維持平衡,毛孔粗大的情形也會獲得改善。

 

2. 溫和清潔肌膚

除了避開添加SLE、SLES刺激性界面活性劑的洗面乳之外,也要留意成分是否包含其他刺激性原料及化學添加物,避開Parabens 防腐劑、礦物油、酒精等成分,幫助肌膚溫和清潔。

 

(看看哪些成分要小心:斷絕保養品隱藏的有害成分|Rill® 專利植萃保養領導品牌

 

3. 確實做好防曬

即使是陰天也要塗抹防曬乳或是戴帽子、撐陽傘,並盡量避免在紫外線最強的時間外出(早上10點~下午2點),減少紫外線傷害對肌膚保養有顯著的幫助。

 

4. 控油保濕並重

毛孔粗大的根本原因包含油脂過度分泌及缺水老化,因此保養肌膚時,保濕、控油同樣重要,保持肌膚油水平衡,才能達到收斂毛孔的效果

 

挑選保養品時,記得查看產品是否添加協助肌膚「保濕控油」、「收斂毛孔」的有效成分:

 

  • 保濕控油:小分子玻尿酸、維生素B3、角鯊烷、神經醯胺
  • 收斂毛孔:金縷梅萃取、有機金盞花萃取

 

此外,也可以到官網閱讀成分說明與功效認證,選購經實驗證實有效的產品,保養效果有保障,成分也更安心。

 

專利植萃成分,有效收斂毛孔,找回肌膚天生平衡

購買保養品時,你是否注意過產品成分?將來路不明的原料直接塗抹於臉部肌膚,除了可能保養無效,還會讓皮膚處於未知風險中。

 

Rill®想邀請你加入「專利植萃保養」的行列,我們堅持選用全球專利品牌,嚴格把關原料品質,添加真正有效的成分,拒絕無效保養,與你一起守護健康膚質。

面對毛孔粗大問題,我們推薦使用Rill® 西班牙金盞花控油保濕雙效化妝水,有助收斂毛孔、增加角質層含水量,不只維持自然油水平衡,更讓肌膚緊緻、有光澤。

 

保濕成分包含海洋玻尿酸、維生素B3、石榴萃取等,皆擁有歐美專利認證,實驗證實能幫助肌膚高效補水;更添加金縷梅萃取、有機金盞花萃取、綠花恩南蕃茄樹皮萃取,達到收斂及緊緻毛孔的功效,和你一起養成水煮蛋肌。

 

立即體驗Rill® 控油保濕雙效化妝水,告別毛孔粗大問題

 

更多肌膚保養知識:

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本文作者——Rill®

 

相信護膚是一場深入自我的探索之旅——不僅關乎於合適的產品選擇,更在於對肌膚需求的深刻洞察,以及呵護方式的持續追尋。

 

我們專注將對肌膚的理解,轉化為貼近自我的細膩體驗。

 

以肌膚敘事作為起點,讓我們一同開啟探索旅程,於真實中尋找自我,於日常中感受每一瞬間,體驗與肌膚的深刻對話。

 

當肌膚與心靈達到和諧,真正的平靜便能自然流露。