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換季保養必知的4大重點,幫助水潤光澤,就靠「這個」保養秘密!

2022-12-01

換季保養該如何維持肌膚穩定

換季期間,溫度、濕度的變化一直是維持臉部肌膚健康的一大難題,該怎麼做才能減輕肌膚負擔呢?今天和你分享換季保養的重點、該如何調整保養步驟,幫助臉蛋保持穩定狀態。

 

換季保養必須知道的4大重點

外在環境是影響肌膚狀態的重要原因,而換季時期,臉部皮膚來不及適應忽冷忽熱的天氣變化,開始變得不穩定。以下提供4個保養重點,幫助肌膚做好準備,抵禦季節更迭帶來的不適。

 

換季保養重點1:洗臉溫度適中

冷水會使毛孔收縮,無法有效地帶走日常污垢,而熱水易於溶解油脂,反而會洗去肌膚原有的皮脂保護。因此,洗臉時選擇稍低於體溫(約30~35°C)的溫水,能夠平衡冷、熱水間的優缺點,在清潔的同時達到護膚的效果,以適中的溫度撫慰換季時期疲憊的肌膚。
 

換季保養重點2:避免過度清潔

換季時,肌膚開始不安定,若又過度清潔會讓肌膚更加脆弱,使肌膚屏障受損。避免過度清潔的方法除了以溫水洗臉,也要注意以下2點:

 

1. 避免使用SLS、SLES界面活性劑

市面上大多數洗面乳為了強大的清潔力,會加入SLS、SLES界面活性劑,但也因為其去脂力高,容易造成肌膚刺激,並破壞原有的天然皮脂保護,讓肌膚無法有效抵擋換季時的環境轉變。

 

2. 避免過度去角質

去除老廢角質可以避免氣色黯淡無光,並且方便保養品吸收。但若太頻繁地去角質,則可能使皮膚面對環境傷害的保護力降低,肌膚水分更容易散失,並導致泛紅、刺痛等不適感。

換季保養要避免過度清潔

 

換季保養重點3:加強保濕

換季最常發生的皮膚問題之一——脫屑,是皮膚含水量不足帶來的警訊,因此加強保濕也是季節變換時需要特別注意的保養重點。保濕做足能夠幫助肌膚正常新陳代謝,以擁有健康的防護層抵禦外在環境變化,並改善肌膚粗糙、暗沉的情況,展現肌膚自然光澤。

 

換季保養重點4:不只保濕,更要鎖水

擦完保濕的保養品後,為什麼皮膚仍舊感到乾燥缺水呢?

 

那可能是因為你忘記「鎖水」這個關鍵步驟。

 

我們經常聽到臉部保養要「保濕」與「鎖水」,但這2個步驟其實不是同時進行的,保濕成分分為「潤濕性」和「封閉性」2大類,

 

  • 潤濕性保濕劑:一種親水性成分,可以協助肌膚保水集濕,常見的成分有蜂蜜、玻尿酸、維他命原B5等。
     
  • 封閉性保濕劑:能夠為肌膚形成一道鎖水層,防止水分因溫、濕度改變而快速散失,像是礦物油、角鯊烷、卵磷脂等。

 

使用玻尿酸等潤濕性成分保濕後,再搭配角鯊烷等封閉性保濕鎖住水分,才是能夠留住肌膚水分的完整步驟。

 

換季保養除了保濕也要鎖水

 

既然礦物油也屬於「封閉型保濕」能幫助鎖水,為什麼Rill推薦使用角鯊烷?

 

礦物油質地較厚重,由石油提煉而成,容易產生悶感而導致粉刺、痘痘。

 

而角鯊烷有以下2個優點,友善肌膚同時友善環境:

 

  • 親膚性佳:角鯊烷和皮膚油脂成分相似,不刺激肌膚,能夠與原有皮脂一起作為屏障,抵禦環境刺激。除此之外,角鯊烷質地輕盈,薄薄塗抹一層後,肌膚仍可以在透氣的鎖水膜下自在呼吸。
     
  • 天然萃取:市面上大多數肌膚保養品牌隨著環保意識抬頭,使用的角鯊烷都是取自天然、植物性來源,相對礦物油對環境負擔更小,更符合永續生態的理念,在選擇角鯊烷時也可以注意是否為第三代角鯊烷,純度較高,質地也更保濕清爽。

 

換季保養步驟如何正確調整?

不分季節的保養原則:溫和清潔肌膚,維持肌膚健康屏障

無論春夏秋冬都需要保持肌膚潔淨,但「溫和」清潔卻是容易被遺忘的關鍵。選擇使用「胺基酸界面活性劑」的洗面乳,不僅溫和、刺激性低,並能在淨化臉部皮膚的同時,維持健康的皮脂屏障,讓肌膚一年四季都保有柔嫩光滑的水潤感。

 

春夏換季保養:運用低刺激的溫和保養,減輕肌膚負擔

到了春夏,天氣開始變得較悶熱潮濕,肌膚在適應溫度與環境時,也容易變得脆弱。

 

因此,建議不要太急著更換保養品與保養步驟,先觀察肌膚適應的狀況,給予肌膚緩和、休息的時間,並透過使用天然、溫和、不刺激的成分,維持肌膚健康,幫助皮膚完整吸收養分。

 

可以看看保養品是否含有以下可能造成刺激的成分,避免帶給肌膚潛在風險,減輕肌膚負擔:

 

可能產生傷害的成分 說明
Mineral Oil 礦物油、石蠟油 容易導致肌膚刺激,可能產生悶感而導致粉刺、痘痘。
SLS、SLES、ALS、ALES 石化界面活性劑 去油脂力強,容易過度清潔而導致屏障受損、油水失衡。
PEGs 界面活性劑 容易增加肌膚負擔,石化製程中可能產出對人體、環境帶來危害的副產物。
Parabens 防腐劑 對皮膚有刺激性,許多品牌已禁用。
MI、MCI 防腐劑 容易刺激皮膚並引起紅、癢等不適反應。
EDTA 金屬離子螯合劑 雖然國際化妝品規範允許使用,但仍可能為皮膚帶來刺激,並對環境造成危害。
 

 

秋冬換季保養:使用含有鎖水成分的乳霜,加強保濕

秋冬時節,皮膚容易感到乾燥粗糙,並搔癢、脫屑,這時候除了使用「潤濕性」產品保濕、補水,也要搭配「封閉性」的產品來鎖住水分。尤其秋冬溫度、濕度相對地較低,鎖水產品可以使用比較滋潤的乳霜,為肌膚打造一層防止水分散失的薄膜,讓皮膚能夠維持平滑、水嫩。

 

如果不喜愛乳霜的的油膩感,建議選擇質地輕盈、成分單純的產品,就不會有過於悶黏、厚重的感受,讓肌膚水潤保濕的同時,也能夠自在呼吸。

 

質地輕盈好吸收,穩定換季肌膚的閃耀秘密

Rill® 川 極地緊緻六胜肽保濕抗老乳霜,鎖水、修護、抗老三重功效,使肌膚平順膨潤,閃耀動人光采。

 

  • 使用第三代角鯊烷,高親膚性植萃修護成份,友善環境、永續生態
  • 獨家日本專利複合海藻脂,120%修護肌膚能力,有效維持肌膚膨潤
  • 類肉毒桿菌六胜肽,專利認證有效撫平細紋,使肌膚返璞歸真

 

了解更多肌膚閃耀的秘密:Rill® 川 極地緊緻六胜肽保濕抗老乳霜

 

想了解更多美妝保養資訊,邀請你加入Rill好友,用保養還給身心一片休憩的川澤。

 

延伸閱讀:

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敷完面膜要洗臉嗎?面膜用法完整教學,讓肌膚水嫩透亮

本文作者

Rill® 川 給你最適合你的保養觀念 -「純淨」、「溫和」、「真實」

純淨 —— 讓肌膚體驗最純淨的保護層
溫和 —— 最合適的清潔及保養的所需量
真實 —— 帶給肌膚最真實的感受,不過度、保留純淨,剛好才是最好
去除過往撲朔迷離的成分,回歸生命不可缺少的有效養分 

傳遞剛剛好最好的精神,為肌膚保養重新賦予靈魂。

肌膚保養不再是追求例行公事,而是執行延續肌膚生命力的重要使命。