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如何清除白頭粉刺?解析粉刺種類、原因,以及對付粉刺的4個對策

2023-12-26

如何清除白頭粉刺?

相信許多人都有白頭粉刺的困擾,總是不斷冒出來的白頭粉刺,好像永遠清不完,不只造成毛孔粗大,使膚質變得粗糙,還可能變成痘痘甚至引發毛囊炎......白頭粉刺可以完全清除嗎?該怎麼做才能預防粉刺生成?本文將從粉刺的種類開始說起,解析4個白頭粉刺原因,公開4個保養對策,幫助大家消除白頭粉刺,養成平滑水嫩肌!

 

白頭粉刺與黑頭粉刺有什麼不同?認識2種粉刺種類

白頭粉刺、黑頭粉刺差別

粉刺主要是油脂阻塞毛孔而形成的肌膚問題,好發於油脂分泌旺盛的T字部位,而根據表面是否有角質覆蓋,還可以進一步分成白頭粉刺與黑頭粉刺2種:

 

白頭粉刺|閉鎖性粉刺

毛孔中堆積過多油脂和老廢角質,在臉上形成一粒一粒突起的膚色顆粒,外型有點像小顆的青春痘。由於閉鎖性粉刺的開口處被角質覆蓋,不像黑頭粉刺會接觸空氣而氧化變黑,因此又稱為白頭粉刺。

 

黑頭粉刺|開放性粉刺

相較於白頭粉刺,黑頭粉刺(開放性粉刺)的表面沒有角質覆蓋,堆積在毛孔中的皮脂與空氣接觸一段時間後,會因為氧化而產生黑色素沉澱,在臉上形成黑褐色的顆粒狀突起。

 

(了解更多黑頭粉刺:黑頭粉刺如何清除?跟隨3個保養對策,從源頭預防粉刺肌

 

 

迷思破解:臉上白白的其實不是白頭粉刺?

有些人在皮脂分泌旺盛時,T字部位會出現灰色或淡黃色小點,用手擠壓則會跑出白白的突起物,這些皮脂分泌物其實是「皮脂管絲」,只要洗臉就可以清除。

 

由於皮脂管絲是白色的,很多人會將皮脂管絲誤認為白頭粉刺,但其實白頭粉刺由於角質覆蓋的緣故,主要呈現膚色,而且粉刺無法透過手擠的方式清除,因此千萬不要以為用手擠出白色分泌物就能清除粉刺;相反的,如果經常擠粉刺、擠痘痘,反而會增加感染風險,導致粉刺、痘痘的情形更嚴重。

 

解析4個白頭粉刺原因,從源頭預防閉鎖性粉刺

無論是白頭粉刺或黑頭粉刺,只要處理不當,很容易就會形成青春痘,甚至造成發炎或過敏反應,而閉鎖性粉刺由於角質覆蓋會更難清除,因此建議從源頭開始預防,解決下列4個白頭粉刺的根本原因,將有助於減少白頭粉刺生成。

 

白頭粉刺原因1:清潔不確實

確實清潔是維持肌膚健康的重要關鍵,尤其是在外面一整天,肌膚接觸大量灰塵與空氣污染之後,一定要將臉部肌膚洗淨,避免髒污阻塞毛孔,增加白頭粉刺生成的風險。此外,如果平時有化妝的習慣,記得先用卸妝產品將化妝品卸除,再用洗面乳清潔肌膚。

 

白頭粉刺原因2:保養成分太過刺激

酸類、維生素A等刺激性較強的保養成分,容易造成肌膚不適,使用不當除了可能引發泛紅、刺癢等排斥反應之外,也會因為刺激造成皮脂過度分泌,導致粉刺、痘痘等肌膚問題。

 

除了保養成分之外,洗面乳中的SLS、SLES成分由於清潔力過強,也會造成肌膚刺激,建議挑選添加胺基酸界面活性劑的洗顏產品,溫和洗淨維持肌膚健康狀態。

 

(延伸閱讀:為什麼要用胺基酸洗面乳?認識成分與功效,給肌膚更好的選擇

 

白頭粉刺原因3:亂擠痘痘、粉刺

看到臉上的白頭粉刺、黑頭粉刺及痘痘,就會忍不住想擠嗎?如果想要徹底改善粉刺問題,一定要戒掉這個壞習慣,避免手上的細菌,在擠粉刺和痘痘的過程中,進入毛囊造成皮膚發炎,影響肌膚健康而引發粉刺及痘痘問題。

 

白頭粉刺原因4:生活習慣不佳

睡眠不足、愛吃刺激性食物、食用過多油炸類食物、水喝太少等不良生活習慣,都會影響肌膚皮脂分泌,導致粉刺及痘痘生成。

 

白頭粉刺如何清除?一次學會4個保養對策

接著介紹白頭粉刺的4個保養對策,帶你挑選合適的保養成分,搭配正確保養方法,有效對抗白頭粉刺,養成光滑水潤的肌膚。

 

1. 溫和清潔

除了要避開SLS、SLES等刺激性界面活性劑,避免過度清潔破壞肌膚油水平衡之外,也要留意洗面乳中是否添加其他爭議性成分,像是酒精、矽靈、Parabens防腐劑、石蠟油、香精等,都可能刺激肌膚影響皮脂分泌,促使粉刺及痘痘生成。

避開刺激性成分,預防白頭粉刺

 

2. 使用溫和幫助代謝的成分

粉刺生成的主要原因是「皮脂腺過度分泌」與「角質代謝異常」,因此幫助肌膚代謝皮脂與角質,是消除粉刺的重要關鍵。

 

市面上常見「增加皮膚代謝」的保養成分為A醇,但A醇的刺激性很強,會伴隨「爆痘」的副作用,甚至可能造成發炎、泛紅、過敏等症狀。建議大家選用更溫和的保養成分——補骨脂酚,與A醇同樣具有幫助代謝的功效,還能避免不必要的副作用,維持健康的肌膚狀態。

 

3. 減少去角質的頻率

使用外用A酸、水楊酸、果酸等酸類成分,幫助肌膚代謝老廢角質,可以減少白頭粉刺上的角質堆積,讓粉刺更容易透過代謝排出,但也可能因此破壞肌膚的天然屏障,伴隨敏感、灼傷、反黑等副作用。

 

因此我們不建議太常去角質,以免肌膚過度刺激而造成反效果,使用溫和保養成分並維持良好的清潔習慣,才是幫助角質正常代謝的根本辦法

 

4. 保濕補水很重要

水分是幫助人體新陳代謝的重要成分,當肌膚缺乏水分時,代謝能力會變差,造成老廢角質堆積及毛孔阻塞,進而導致白頭粉刺生成。日常保養時,除了選用玻尿酸、維他命B5等有效保濕的成分外,別忘了使用乳液、乳霜鎖住水分,增加肌膚的飽水度。

 

溫和保養新選擇,幫助肌膚維持正常代謝

粉刺生成的根本原因與代謝有關,只要能養成良好生活習慣,搭配溫和保養選擇,維持正常、健康的代謝循環,不必依賴刺激性保養成分,也能養成光滑、水潤的膚質,告別粉刺困擾。

 

溫和清潔避免髒污殘留,維持良好油水平衡

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代謝角質不必向刺激性妥協:Rill® 野玫瑰晶透凍齡抗老精華

 

更多肌膚保養知識:

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本文作者

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